{"id":1371,"date":"2017-09-17T16:19:50","date_gmt":"2017-09-17T14:19:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/?p=1371"},"modified":"2017-11-10T22:39:02","modified_gmt":"2017-11-10T21:39:02","slug":"frischzellenkur-fuer-koerper-geist-und-seele","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/2017\/09\/17\/frischzellenkur-fuer-koerper-geist-und-seele\/","title":{"rendered":"Frischzellenkur f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele"},"content":{"rendered":"<p>16. September 2017: 35 km Wanderung im Rahmen der integrativen Sportveranstaltung<br \/>\n\u201e<strong>Aktiv durch das Ruppiner Seenland<\/strong>\u201c.<br \/>\nJahr f\u00fcr Jahr eine variierte Strecke durch den Laufpark Stechlin mit Wanderleiter Wolfgang Pagel, Wandersportverein Rotation Berlin: www.roofensee-wanderung.de<\/p>\n<figure id=\"attachment_1369\" aria-describedby=\"caption-attachment-1369\" style=\"width: 1014px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1369\" src=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_sperrgebiet.jpg\" alt=\"Ehemaliges Sperrgebiet bei Dannenwalde\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_sperrgebiet.jpg 1024w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_sperrgebiet-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_sperrgebiet-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1369\" class=\"wp-caption-text\">Ehemaliges Sperrgebiet bei Dannenwalde, 2017<\/figcaption><\/figure>\n<p>2017 ab Dannenwalde (Rad-Wander-Kirche), zun\u00e4chst durch ein ehemaliges, milit\u00e4risches Sperrgebiet der Sowjetarmee (Sonderlager f\u00fcr chemische Munition). Einst erstreckte es sich bis F\u00fcrstenberg.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1363\" src=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Roofensee-6.jpg\" alt=\"Sumpfgebiet bei Dannenwalde\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Roofensee-6.jpg 1024w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Roofensee-6-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Roofensee-6-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Um den Kleinen Wentowsee durch ein sumpfiges Gebiet; eine kleine Br\u00fccke f\u00fchrt \u00fcber das P\u00f6lzer Flie\u00df, weiter vorbei am Polzowkanal und Polzower Wachthaus.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1364\" src=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_Roofensee.jpg\" alt=\"Br\u00fccke\u00fcber das P\u00f6lzer Flie\u00df\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_Roofensee.jpg 1024w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_Roofensee-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_Roofensee-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Die Reh-Berge (h\u00f6chster Punkt 60 m) lassen wir weitgehend unbemerkt hinter uns.<br \/>\nUnbemerkt auch die Besonderheiten eines sich spreizenden Hindernisses: Den Baum hat der Biber \u00fcber den Weg gef\u00e4llt. In der Krone sind seine &#8220;Schnitte&#8221; zu sehen. Er hat sich hier einzelne \u00c4ste\/Zweige nach der F\u00e4llung geholt. Aber diese \u201eKleinigkeit\u201c hat erst ein geschultes Auge f\u00fcr uns auf dem Foto entdeckt; die Aufmerksamkeit der Wanderer ist eingeschr\u00e4nkter.<br \/>\nF\u00fcr die auch immer informative Live-Begleitung Danke an Dr. Mario Schrumpf vom <a href=\"http:\/\/www.stechlin-ruppiner-land-naturpark.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Naturpark Stechlin-Ruppiner Land<\/a>, Landesamt f\u00fcr Umwelt, Abt. Grossschutzgebiete und Regionalentwicklung, Menz.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1367\" aria-describedby=\"caption-attachment-1367\" style=\"width: 1014px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hindernis-biberfrass.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1423\" src=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hindernis-1.jpg\" alt=\"Roofenseewanderung 2017\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hindernis-1.jpg 1024w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hindernis-1-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hindernis-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1367\" class=\"wp-caption-text\">Roofenseewanderung 2017, mit Klick zum genaueren Betrachten<\/figcaption><\/figure>\n<p>Auf kurzem Weg vorbei am Tiergarten Zernikow mit Rot- und Damwild bis zur Gutsanlage (die bekannten Zernikower Maulbeerb\u00e4ume stehen nicht an diesem Weg). Hinter dem Gut \u00fcber eine sonnige H\u00f6he (Feld mit Feuersteinen \u00fcbers\u00e4t!) nach Menz zum Naturparkhaus.<br \/>\nEin Abstecher mit Balanceakt zum Roofensee. Armleuchteralgen als Bioindikatoren f\u00fcr ein n\u00e4hrstoffarmes, klares Gew\u00e4sser\u00a0bedecken den Boden noch in mehreren Metern Tiefe. Ihre Tiefenausbreitung wird durch das Licht begrenzt, es leuchtet von unten wieder gen Himmel.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1368\" aria-describedby=\"caption-attachment-1368\" style=\"width: 1014px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1368\" src=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_wasser.jpg\" alt=\"Klares Wasser am Bootssteg vom Roofensee \" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_wasser.jpg 1024w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_wasser-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_wasser-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1368\" class=\"wp-caption-text\">Das Wasser vom Roofensee<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die Theodor-Fontane-Schule als Ziel der integrativen Sportveranstaltung f\u00fcr Menschen mit und ohne Handicap \u201eAktiv durch das Ruppiner Seenland\u201c; mit Radrennen und Rollstuhlrennen, f\u00fcr L\u00e4ufer, Walker, Wanderer und mit Medaillenehrung plus leckere Verk\u00f6stigung, selbstgebackene Kuchen und Verlosung. Man kennt sich oder lernt sich kennen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1366\" aria-describedby=\"caption-attachment-1366\" style=\"width: 1014px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1366\" src=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Roofenseelauf2017.jpg\" alt=\"Das j\u00e4hrliche Naturpark-Event: \u201eAktiv durch das Ruppiner Seenland\u201c\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Roofenseelauf2017.jpg 1024w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Roofenseelauf2017-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Roofenseelauf2017-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1366\" class=\"wp-caption-text\">Diverse M\u00f6glichkeiten f\u00fcr Wanderer zum j\u00e4hrlichen Naturpark-Event: \u201eAktiv durch das Ruppiner Seenland\u201c<\/figcaption><\/figure>\n<p>Mit sportlich flottem Schritt geht es danach noch 20 km bis Neuglobsow, an der Ostseite vom Gro\u00dfen Stechlin vorbei &#8211; trotz des glasklaren Wassers in diesem Jahr ohne schwimmende Rotations-Wanderer, daf\u00fcr Begeisterung \u00fcber schl\u00e4ngelndes Getier.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1370\" aria-describedby=\"caption-attachment-1370\" style=\"width: 1014px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1370\" src=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_blindschleiche.jpg\" alt=\"Blindschleiche\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_blindschleiche.jpg 1024w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_blindschleiche-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_blindschleiche-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1370\" class=\"wp-caption-text\">Blindschleiche<\/figcaption><\/figure>\n<p>An der verlandenden Zunge des Stechlin biegt der Weg ab zu den Glietzenseen und weiter zum nicht mehr ganz so klaren Menow-See mit Rastplatz, um endlich am R\u00f6blinsee entlang nach Bahnhof F\u00fcrstenberg zu kommen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1413\" aria-describedby=\"caption-attachment-1413\" style=\"width: 1014px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1413\" src=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_ruppiner-seenland.jpg\" alt=\"Ruppiner Seenland, September 2017\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_ruppiner-seenland.jpg 1024w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_ruppiner-seenland-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170916_ruppiner-seenland-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1413\" class=\"wp-caption-text\">Ruppiner Seenland, September 2017<\/figcaption><\/figure>\n<p>Das Regal f\u00fcr Reise- und Urlaubslekt\u00fcre am Bahnhof F\u00fcrstenberg als gro\u00dfer Trost f\u00fcr SEV (Schienenersatzverkehr):<\/p>\n<figure id=\"attachment_1417\" aria-describedby=\"caption-attachment-1417\" style=\"width: 290px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/170916_1447MEZ_WPagel_B-schleiche.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1417\" src=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/170916_1447MEZ_WPagel_B-schleiche-300x225.jpg\" alt=\"\u00a9 W.Pagel, Blindschleiche\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/170916_1447MEZ_WPagel_B-schleiche-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/170916_1447MEZ_WPagel_B-schleiche-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/170916_1447MEZ_WPagel_B-schleiche.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1417\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 W.Pagel, mit Klick vergr\u00f6\u00dfern<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>Sieben B\u00e4nde Karl May aus einer ungek\u00fcrzten Ausgabe gefischt. Der Sachse hat Humor und verarscht: das ist schwer ertr\u00e4glich f\u00fcr regeltreue Preu\u00dfen. Doch im Vergleich zu modernen Entgleisungen diverser Art ist Karl May h\u00f6chst erg\u00f6tzlich. Ein grinsendes Lachen zerrt beim Lesen jeder Zeile an den Mundwinkeln. Die Oberlausitz war seit dem 19. Jahrhundert bis in die zwanziger Jahre ein \u201eNest\u201c f\u00fcr Trivialliteratur, da gedeiht jemand wie <a href=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/2017\/09\/05\/heide-heimat-abenteuer\/\">Karl May<\/a>.<\/em><\/p>\n<p><em><strong>Die Ich-Heldin \u00e0 la Karl May: Eine Echse wand sich mir hoch aufgerichtet entgegen und blickte mir kalt in die Augen. Die meisten der Anwesenden schrien vor Entsetzen auf. Ich hatte aber gesehen, dass ihr Schwanz bereits einmal verletzt worden und nur als Stumpf nachgewachsen war.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>16. September 2017: 35 km Wanderung im Rahmen der integrativen Sportveranstaltung \u201eAktiv durch das Ruppiner Seenland\u201c. Jahr f\u00fcr Jahr eine variierte Strecke durch den Laufpark Stechlin mit Wanderleiter Wolfgang Pagel, Wandersportverein Rotation Berlin: www.roofensee-wanderung.de 2017 ab Dannenwalde (Rad-Wander-Kirche), zun\u00e4chst durch ein ehemaliges, milit\u00e4risches Sperrgebiet der Sowjetarmee (Sonderlager f\u00fcr chemische Munition). Einst erstreckte es sich bis &#8230; <a title=\"Frischzellenkur f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele\" class=\"read-more\" href=\"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/2017\/09\/17\/frischzellenkur-fuer-koerper-geist-und-seele\/\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"generate_page_header":""},"categories":[6],"tags":[54],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1371"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1371"}],"version-history":[{"count":60,"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3216,"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1371\/revisions\/3216"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rhizom.de\/wandern\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}